読者必見！○○を知る事でストレスが半分になり快適に過ごせる方法！

こんにちは！

才能発見コーチのひろのです

今日は普段の生活を快適にする

意外な方法についてお話します

これを明確にすることで

・ストレスが減り

・生きていく事が楽になる

といった効果があります

全員がこれを持っていると思います

しかし、明確にはしていないと思います

私もこれを明確にする事には負い目があり

なかなか実践できませんでした

どちらかと言えばネガティブな思考です

しかし、これを明確にしないと

・普段の生活が楽しくなくなり

・自分の才能を発見しにくくなります

自分の才能を発見して

本当に楽しい人生を生きたければ

これを明確にすることは必須です

その明確にすべきネガティブな思考とは

「嫌いな事を知る事！」　です

意外かもしれませんが

「好きな事」同様に

「嫌いな事」を明確にすることで

自分の才能の方向性を理解する事ができます

人はなかなか「これが嫌い」

とは言えないと思います

子供の時から

「好き嫌いをしないで食べなさい」

と言われたり

試験に合格する為に、嫌いな勉強をしたり

嫌いな人と仕事をしなければならなかったり

でも口に出して

「嫌いだ！」とはいえませんよね！

どちらかと言えば

「嫌いな事は克服しなければならない事」

と考えられています

しかし、そんなことをしていては

いつまでたっても

自分の才能を開花させられません！

もちろん普段の生活や仕事の中で

嫌いな事をしなければならない事

嫌いな人と付き合わなけラバならない事はあります

ここでは

「嫌いな事の明確化！」

をテーマとします

そして可能な限り

「嫌いな事はしない」

という選択をしていきましょう！

なぜならば

「嫌いな事で成果は出ないから」です

嫌いな事を明確にするポイントは

①仕事でストレスを感じる事

②嫌いな人

③普段の生活でストレスに感じる事

ちなみに私は

・能力の低い部下の面倒をみる事

・考えの違う上司と付き合う必要がある事

・自分の休みをコントロール出来ない事

でした

私の場合は仕事での人間関係が

最も嫌いな事の筆頭でした

その事が分ってから

自分のやりたいことや

才能の方向性が明確になり

やりたい仕事につながっています

嫌いな事を明確にすることで

本当に好きで

やりたいこと

が見つかりやすくなります

さあ、今すぐ心の中で

つぶやいてみましょう！

（声は出さないで）・・笑

「私は○○がきらいだ～！」

自分の才能を強固なものにするために

「嫌いな事」の明確化をしましょう

「嫌いな事」を明確にすると

気分がスッキリすると思いますよ

みなさんが才能を発見して

幸せな人生を送れる様に応援しています

才能発見コーチ　ひろの